چگونه در تمام تابستان بدون عرق بمانیم

اگر چه برای بدن ما بسیار مهم است، اما عرق کردن بخشی آزاردهنده از زندگی است که می تواند منبع جدی ناامنی به خصوص در طول تابستان باشد. امروز ما شما را با بهترین نکات برای عرق کردن در تابستان آشنا می کنیم.

استفاده از دئودورانت
اگرچه این ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما استفاده از دئودورانت می تواند به توقف تعریق کمک کند، به خصوص زمانی که در زمان صحیح استفاده شود. استفاده از دئودورانت قبل از خواب ممکن است بهترین زمان باشد زیرا در طول شب به غدد عرق وارد شده و آنها را مسدود می کند و روز بعد شما را بدون عرق نگه می دارد.

از کافئین و ادویه اجتناب کنید
اگر تمایل خاصی به قهوه یا سس تند دارید، تابستان ممکن است زمان آن باشد که آنها را در صندلی عقب قرار دهید. هم غذاهای تند و هم کافئین می توانند انتقال دهنده های عصبی را تحریک کرده و باعث فعال شدن غدد عرق شوند.

لباس های تنفسی بپوشید
لباس ها می توانند به طور جدی منقبض شوند، بنابراین برای جلوگیری از عرق کردن، مطمئن شوید که در تمام تابستان لباس های گشاد و قابل تنفس بپوشید. کتان و پنبه سبک دو پارچه ایده آل برای عرق ماندن هستند.

درمان ضد عرق با درمان های ضد چروک
اگر هنوز احساس می کنید که عرق کردن یک مشکل بزرگ است، یک درمان ضد تعریق می تواند برای شما مناسب باشد. تزریق‌های ضد چروک با شل‌کننده‌های عضلانی را می‌توان به نواحی مخصوصاً دارای تعریق تزریق کرد، که باعث توقف پاسخ‌ها در غدد عرق می‌شوند و از فعال شدن آن‌ها جلوگیری می‌کنند.